Det kan förefalla främmande att be vid databordet, framför en dataskärm, särskilt om det finns andra människor runt omkring dig eller distraherande ljud. Men Gud finns överallt omkring oss, till och med i de mest osannolika situationer. När vi är medvetna om detta, kan vi med lite övning be överallt! De följande sidorna kommer att vägleda dig i en bönestund, som omfattar sex moment och inkluderar en förberedelse för din kropp och själ och kulminerar i reflektioner över det för dagen utvalda bibelstycket. Momenten avser:

Även om bönerna är skrivna i första person "jag" är de snarare avsedda för att praktiseras än för att läsas. Varje moment är en övning eller meditation som syftar till att hjälpa dig att nå kontakt med Gud, och Guds närvaro i ditt liv.